Daftar Isi
ageninfinesse.net | Cara Mencegah Kanker Otak Secara Ampuh – Kanker otak atau tumor otak adalah penyakit yang dapat menyerang otak seseorang kapan saja dan dimana saja. Sehingga Kanker otak merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang. Kebanyakan dari penderita yang terkena penyakit kanker otak akan merasa khawatir dan pesimis dalam hidupnya. Penyakit kanker otak disebabkan oleh penurunan DNA pada otak atau pertumbuhan DNA yang melampaui batas. Faktor penyebab penurunan atau pertumbuhan DNA yang terlalu pesat tersebut dikarenakan oleh beberapa Faktor seperti radiasi akibat sinyal-sinyal pada telepon genggam atau computer dan juga pola makan yang tidak sehat juga dapat memicu pertumbuhan sel kanker pada otak Anda.
Kanker otak merupakan penyakit yang populer dimasyarakat dengan sebutan tumor yang menyerang otak. Kanker otak dibagi menjadi dua, yakni tumor otak primer dan juga Tumor otak sekunder. Kanker otak primer adalah tumor yang menyerang bagian otak, sementara untuk jenis kanker otak sekunder adalah kanker otak di mana tumor asalnya adalah dari bagian tubuh lain, hanya saja kemudian menyebar dan menyerang otak. Kanker otak bisa menyerang kita kapan saja dan dimana saja, Namun biasanya penyakit ini menyerang seseorang yang telah dewasa. Tetapi dalam beberapa studi bahwa kasus kanker otak jinak ketika tumbuh akan menekan bahkan menghancurkan jaringan otak normal lainnya sehingga dapat berakibat fatal seperti kelumpuhan dan bahkan kematian. Berikut kita berikan ulasan penyebab kanker otak, gejala kanker otak dan cara mencegah kanker otak atau tumor otak ini.
Cara Mencegah Kanker Otak
Penyebab Kanker Otak
Kanker otak / tumor otak dapat tumbuh karena disebabkan beberapa faktor. Namun yang paling sering adalah Kanker otak ini tumbuh akibat terjadinya kerusakan genetika seperti pada kasus neurofibromatosis, sindrom Turcot dan sebagainya. Para peneliti berpendapat bahwa paparan radiasi otak menjadi salah satu penyebab terkena kanker otak dalam kurun waktu 20 hingga 30 tahun. sehingga anda harus memerhatikan penyebab ini agar anda tahu cara mencegah kanker otak tersebut.
Gejala Kanker otak
Orang yang menderita kanker otak / tumor otak pada umumnya dapat didiagnosa dengan melihat beberapa ciri berikut ini,
- Tubuh lemas. Pengidap kanker otak sering mengeluh karena tubuhnya lemas.
- Mudah mual. kanker otak dapat diketahui dengan gejala sering merasa mual.
- Sulit mendengar dan melihat. Para penderita tumor otak akan merasa kesulitan melihat dan mendengar. Karena memang mengalami penurunan fungsi otak yang disebabkan oleh tumor otak yang telah menyerangnya.
- Sulit berjalan. Saat melangkahkan kaki tubuh terasa sempoyongan dan ingin pingsan. Hal ini disebabkan karena pengontrol aktivitas tubuh dalam otak terganggu oleh keberadaan sel-sel kanker.
- Sering mengalami sakit kepala, rasa sakit yang timbul seperti kepala tertekan dalam waktu cukup lama dan menyerang pengidap secara berulang-ulang.
- Mati rasa di kaki dan tangan. Penderita kanker otak akan tidak merasakan tangan dan kakinya. Hal ini disebabkan gangguan saraf terhadap kedua organ tubuh yaitu kaki dan tangan.
Setelah mengetahui penyebab tumor otak dan ciri – ciri penderita tumor otak maka ada baiknya anda memerhatikan cara mencegah kanker otak secara ampuh. Karena seperti pepatah mencegah lebih baik dari pada mengobati. berikut adalah ulasan cara mencegah tumor otak;
Cara Mencegah Kanker Otak Secara Ampuh
Untuk menghindari agar anda tidak terkena penyakit tumor otak maka ada baiknya anda memerhatikan beberapa cara ampuh berikut ini,
1. Menjaga Kepala dari benturan
Usahakan untuk menjaga kepala Anda agar tidak terbentur benda yang keras karena dapat membahayakan kesehatan otak dan menambah risiko terserang kanker otak. maka dari itu gunakan helm saat berkendara motor.
2. Menghindari penggunaan Ponsel Terlalu Sering
paparan radiasi yang disebabkan oleh ponsel dapat menjadi faktor seseorang terserang penyakit kanker otak. Maka dari itu, untuk itu cara mencegah penyakit kanker otak adalah dengan menggunakan ponsel genggam seperlunya saja. yaitunya saat menerima telephone atau pesan saja.
3. Dengan mengKonsumsi Kafein
Untuk menghindari seseorang agar tidak terkena kanker otak atau tumor otak adalah dengan mengonsumsi kafein secara rutin. Seperti meminum kopi dan teh serta beberapa minuman lainnya.
4. Berhenti Merokok
Rokok dikenal sebagai penyebab utama dari kanker paru-paru, Namun rokok juga bisa menjadi penyebab meningkatnya risiko penderita kanker otak. Rokok dapat menjadi penyebab timbulnya kanker otak sekunder. Maka dari itu, cara mencegah kanker otak adalah dengan berhenti dan menghindari rokok.
5. Membatasi Konsumsi Alkohol
Mengonsumsi alkohol mampu menaikkan risiko terkena kanker otak. karena minuman keras dapat mengganggu kinerja dan fungsi saraf tubuh. Maka dari itu, anda dapat mencegah kanker otak dengan menghindari minum minuman beralkohol.
6. Aktif Berolahraga
Rajin berolahraga secara rutin akan menjadikan tubuh kita sehat dan jauh dari penyakit, termasuk kanker otak. Paling tidak melakukan 3-4 kali olahraga dalam seminggu. Banyak jenis olahraga yang dapat anda lakukan, seperti joging, jalan cepat, yoga, senam, bersepeda dan lain sebagainya.
7. Hidup dilingkungan bersih
Vinil klorida adalah zat yang dapat meningkatkan potensi kanker otak. Zat ini akan mudah kita jumpai di daerah yang banyak lokasi pabrik serta tanaman-tanaman yang bisa memancarkan bahan kimia ke udara. Penyebab utama dari terjadinya kanker saat kanak-kanak adalah paparan radiasi bahan Vinil klorida ke kepala menurut American Cancer Association.
8. Berdiet Sehat dan Seimbang
Diet yang dilakukan secara sehat, benar dan seimbang tak hanya menjadi cara ampuh mencegah kanker otak, tetapi juga kanker lainnya atau jenis penyakit mematikan yang lain. Maka dari itu, cara mencegah tumor otak yang baik adalah dengan melakukan diet sehat.
9. Membatasi Makanan tidak Sehat
Untuk mencegah kanker otak adalah dengan tidak mengkonsumsi makanan yang berzat kimiawi tinggi, makanan yang dibuat dengan bahan pengawet nitrit, makanan yang dibakar dan juga makanan yang melalui proses pengasapan. Namun jika sesekali makan tidak masalah, Namun jika terlalu sering maka tidak diperbolehkan.
10. Menghindari Sinar UV
Radiasi ultraviolet sangat berpotensi terhadap terkenanya kanker otak. Maka dari itu, hindari paparan sinar UV secara langsung. Ada baiknya anda menggunakan sunblock atau sejenisnya.
11. Tidak Mengonsumsi Obat Tanpa Resep Dokter
Sebaiknya kita menggunakan obat sesuai dengan resep dokter. Karena dokter yang paham dan tahu dengan kondisi kesehatan fisik kita.
12.Stress Berat
Sebuah penelitian yang dilakukan di University of cologne menyimpulkan bahwa begadang dapat menyebabkan penyakit kanker. Maka dari itu, jika Anda sudah merasa lelah bekerja maka beristirahatlah atau sisihkan waktu untuk melakukan refreshing. Jangan lupa juga untuk menerapkan pola tidur yang baik.
Baca juga:
Demikian ulasan singkat seputar Cara Mencegah Kanker Otak Secara Ampuh yang dapat kita sampaikan, Guna dijadikan sebagai sumber informasi anda untuk memulai hidup sehat dan terhindar dari penyakit kanker otak. Terimakasih atas kunjungan anda terhadap blog Tips hidup sehat dan cantik. Semoga bermanfaat.